被子要根据自己的实际情况而选用
被子的材质则应根据个人的身体情况与经济条件来选购。
棉被具有一定的保暖、经济、吸湿性能，适合大多数人的选择。纤维多孔被也较便宜，可根据室温需要选择4孔、7孔、9孔被(纤维孔数越多，保暖性、弹性与透气性也越好)。
羽绒被（也称鸟被）是被子中最轻盈的，却具有良好的保暖性、吸湿性与透汗性，又轻盈柔软，十分适宜心血管病、血液循环不良及老人、孕妇等，但哮喘与过敏性鼻炎患者应慎用。羊毛被的吸湿性、弹性、透气性、阻燃性与保温性均优于棉纤维，又其有良好的悬垂性、贴身性，却不吸尘、不产生静电，因而适宜于老年人、多汗症者或体弱、惧寒者盖用。
100%的桑蚕丝被是最“绿色”环保的被子，它透气、吸湿、轻软、贴身、触感舒适，又含有十多种对人体有益的氨基酸，被人们称为“纤维皇后”，可以让人的肌肤自由排汗、分泌，保持皮肤清洁，令人倍感舒适，盖之对人绝对有益，只是价格较贵。柞蚕丝被则稍差，因柞蚕属野蚕，刚性较强，并不很贴身，柞蚕丝颜色也较暗黄，某些厂家使用化学药剂对其褪色处理以使其看上去较为沽白，但却会造成对人体的危害。